Henry Cavill revela segredos de treino do Superman, MAIS: Fotos sem camisa!

A última reinicialização do Superman Homem de Aço está nos cinemas hoje e, embora as análises preliminares sejam mornas, todos estão apaixonados pelo próprio homem de aço: o ator britânico Henry Cavill.

Henry treinou muito para o papel icônico, dedicando horas à academia e comendo 5.000 calorias por dia.

Cavill disse Refinaria 29 :

Muito trabalho físico duro foi feito; horas eram gastas na academia todos os dias da semana. Duas horas por dia realmente se esmagando. As calorias aumentavam ou diminuíam dependendo do que estávamos fazendo no treinamento. Eu estava comendo 5.000 calorias por dia em um ponto, o que parece muito, mas na verdade é realmente fantástico e muito fácil. Quer dizer, não é junk food, mas depois do treino acho que conseguimos aumentar o shake pós-treino para 1.500 calorias. Isso é dois terços da dieta de algumas pessoas em um batido. Ah, e eu adorei o lado alimentar disso.

Aqui está a filmagem de Cavill trabalhando para ser o Homem de Aço , por meio da Guarda Nacional:

Ele nem sempre comeu milhares de calorias por dia, no entanto. Antes de suas cenas sem camisa, ele teve que passar fome. 'Eu comia muito e malharia como um demônio. Mas então, apenas para as cenas sem camisa, eu realmente parei de comer ', disse ele Rob shuter .

Quanto ao traje, Henry diz que não se importou em usá-lo. “Eu adorava usar todos os dias”, diz ele. 'Claro, houve alguns momentos em que ficou complicado ou desconfortável; muito quente ou muito frio, seja qual for o caso. Eu adorei, no entanto. Quer dizer, eu tinha que ser o Superman todos os dias, uma versão muito legal e moderna do Superman. '

Ele também está feliz por não ter que usar a cueca vermelha que todo Super-Homem antes dele teve que usar. 'As crianças agora estão crescendo sem nenhum conhecimento das encarnações anteriores do Superman', disse ele O sol . 'Eles provavelmente olhariam para ele e diriam:' Por que ele está usando cueca do lado de fora? '' Os escritores e produtores de Homem de Aço concordou, optando por abandonar a cueca a fim de dar a história e se adequar a uma vibração moderna e do 'mundo real'.

Onde você viu Henry Cavill antes? Ele interpretou o Duque de Suffolk The Tudors de 2007 a 2010 e em 2011, ele conseguiu seu primeiro papel de liderança como Teseu na aventura de ação na Grécia antiga Os imortais .